Domů > Webináře > Psychohygiena rodiče pro 21. století
Webinář

Psychohygiena rodiče pro 21. století

Vysílali jsme 31. 3. 2021 20:00–21:00
Lektor
Mgr. Roman Pešek

Anotace

Distanční výuka je náročná nejen pro učitele a žáky, ale také pro rodiče. Jak se vyhnout stresovým situacím? Jak pracovat s relaxačními metodami? Mgr. Roman Pešek nám rád poradí.

Cíl setkání:

• Pojmenovat a stručně okomentovat vybrané důležité činitele a dovednosti, které posilují psychickou odolnost rodiče, umožňují dobře vychovávat dítě a užívat si rodičovství     

Program:

• Sebeovládání, vztah a dovednosti

• Tři pilíře životní spokojenosti

• Stabilní životní filozofie a stoikové

• Zpomalování v rychlém čase

• Mindfulness

• Zvládání rodičovské zlosti

• Kognitivní restrukturalizace

Pro koho je webinář určen:

Setkání je určeno pedagogům a dalším školským pracovníkům, kteří jsou či budou zároveň rodiči.

Lektor:

Mgr. Roman Pešek – kognitivně behaviorální terapeut s dlouholetou praxí v oblasti individuální a skupinové psychoterapii pro dospělé osoby s úzkostnými a úzkostně depresivními potížemi. Supervizor (např. pro psychoterapeuty ve výcviku, sociální služby) a lektor seminářů s psychohygienickou a psychoterapeutickou tématikou. Autor mnoha odborných a popularizujících článků a publikací, např. Syndrom vyhoření – Jak se prací a pomáháním druhým nezničit (společně s prof. J. Praškem). 

Osobní stránky lektora: www.kbt-pesek.cz 

Potvrzení o účasti

Podmínkou získání potvrzení o účasti na webináři je přihlášení k vašemu účtu na Metodickém portálu RVP.CZ před vstupem do živého vysílání a účast na webináři v délce alespoň 45 minut. Pokud nemáte účet, zaregistrovat se můžete zde. Při splnění těchto podmínek bude po skončení webináře potvrzení o účasti dostupné ke stažení na stránce konkrétního webináře. Potvrzení je možné si stáhnout i zpětně, avšak nejdříve u webinářů, které probíhaly od května 2021. Za zhlédnutí záznamu webináře se potvrzení o účasti nevystavuje.

Soubory ke stažení
 
Typ
Název
 
pdf
prezentace
PDF
Psychohygiena rodiče pro 21. století.pdf

Další webináře lektora

Mgr. Roman Pešek

Licence

Webinář je publikován pod licencí Creative Commons BY-NC-ND 4.0.

Hodnocení od uživatelů

Webinář nebyl prozatím komentován.

Vaše hodnocení

Ohodnoťte hvězdičkami:

Váš komentář

Pro vložení komentáře je nutné se nejprve přihlásit.