Domů > Webináře > Psychohygiena rodiče pro 21. století
Webinář

Psychohygiena rodiče pro 21. století

Vysílali jsme 31. 3. 2021 20:00–21:00
Lektor
Mgr. Roman Pešek
Záznam webináře
2590x
Pokud si přejete získat nárok na potvrzení za zhlédnutí tohoto webináře, musíte se nejprve přihlásit ke svému účtu, nebo si účet nejprve založit.

Anotace

Distanční výuka je náročná nejen pro učitele a žáky, ale také pro rodiče. Jak se vyhnout stresovým situacím? Jak pracovat s relaxačními metodami? Mgr. Roman Pešek nám rád poradí.

Cíl setkání:

• Pojmenovat a stručně okomentovat vybrané důležité činitele a dovednosti, které posilují psychickou odolnost rodiče, umožňují dobře vychovávat dítě a užívat si rodičovství     

Program:

• Sebeovládání, vztah a dovednosti

• Tři pilíře životní spokojenosti

• Stabilní životní filozofie a stoikové

• Zpomalování v rychlém čase

• Mindfulness

• Zvládání rodičovské zlosti

• Kognitivní restrukturalizace

Pro koho je webinář určen:

Setkání je určeno pedagogům a dalším školským pracovníkům, kteří jsou či budou zároveň rodiči.

Lektor:

Mgr. Roman Pešek – kognitivně behaviorální terapeut s dlouholetou praxí v oblasti individuální a skupinové psychoterapii pro dospělé osoby s úzkostnými a úzkostně depresivními potížemi. Supervizor (např. pro psychoterapeuty ve výcviku, sociální služby) a lektor seminářů s psychohygienickou a psychoterapeutickou tématikou. Autor mnoha odborných a popularizujících článků a publikací, např. Syndrom vyhoření – Jak se prací a pomáháním druhým nezničit (společně s prof. J. Praškem). 

Osobní stránky lektora: www.kbt-pesek.cz 

Potvrzení o účasti

Podmínkou získání potvrzení o účasti na webináři je přihlášení k vašemu účtu na Metodickém portálu RVP.CZ před vstupem do živého vysílání a účast na webináři v délce alespoň 45 minut. Pokud nemáte účet, zaregistrovat se můžete zde. Při splnění těchto podmínek bude po skončení webináře potvrzení o účasti dostupné ke stažení na stránce konkrétního webináře. Potvrzení je možné si stáhnout i zpětně, avšak nejdříve u webinářů, které probíhaly od května 2021. Za zhlédnutí záznamu webináře se potvrzení o účasti nevystavuje. Namísto něj je možné získat Potvrzení o zhlédnutí záznamu webináře. Pro získání pozvrzení o zhlédnutí záznamu je nutné být přihlášen/a k uživatelskému účtu na RVP.CZ a přehrát si celý záznam (není nutné záznam vidět celý najednou, systém ukládá informaci o poslední přehrávané části a umožní vám navázat ve sledování, kde jste přestali).

Soubory ke stažení
 
Typ
Název
 
pdf
prezentace
PDF
Psychohygiena rodiče pro 21. století.pdf

Další webináře lektora

Mgr. Roman Pešek

Licence

Webinář je publikován pod licencí Creative Commons BY-NC-ND 4.0.

Hodnocení od uživatelů

Webinář nebyl prozatím komentován.

Váš komentář

Pro vložení komentáře je nutné se nejprve přihlásit.